客家菜:香藤根蒸鸡
客家菜:香藤根蒸鸡的简介:
香藤根,生长在植被繁茂的林阴下。吸纳天与地的灵气,使其拥有独特的芳香气味,且浓郁迷人,客家人甚爱用它来炖煮鸡、鸭、猪蹄。民谣曰:“香藤根香又香,能治五痨与七伤”。适量食用,可祛除风湿、强肌骨、舒筋活络、开胃消食。用其清蒸鸡肉,鸡肉清香四溢。香藤根在这里买得到:
客家菜:香藤根蒸鸡的用料:
鸡肉 | 500克 |
香藤根 | 5克 |
精盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
教您客家菜:香藤根蒸鸡的家常做法,怎么做客家菜:香藤根蒸鸡好吃
将香藤根洗净放入盘中待用。
鸡肉斩断成块状
将鸡肉整齐摆放在盘中
加入少许盐、鸡精
加入少许米酒
放入锅中隔水蒸25分钟左右即可,鸡肉不仅芳香独特,而且不肥腻。
心食神小贴士:
一、蒸的时间可自行把握,如果是农家鸡,可能得蒸30分钟左右。如果是城市里买的,估计25分钟就足够了。二、也可以把鸡肉和香藤根放到汤盆里,加清水后蒸成鸡汤,味道也非常好。