韩式拌杂菜

韩式拌杂菜的做法
2015-01-07 发自 心食神 浏览: 标签:韩式凉菜下饭菜下酒菜便当

韩式拌杂菜的简介:

非常推崇韩式的拌菜,营养健康、清爽适口;每次做总会匀一份出来,第二天作便当,是小伙伴们特地嘱咐的。

韩式拌杂菜的用料:

适量
菠菜50克
豆芽50克
胡萝卜1根
粉丝1小把
鸭脯肉100克
芝麻少许
适量
2~3克
生抽1大勺
麻油1勺
白糖1/2小勺
醋(可选)1/2小勺
蚝油/照烧汁1勺
淀粉少许

教您韩式拌杂菜的家常做法,怎么做韩式拌杂菜好吃

  1. 鸭脯肉去除油脂和皮切成丝,用蚝油/照烧汁、淀粉和食用油上浆半小时,热锅冷油滑炒至熟盛起;

  2. 菠菜、豆芽洗净焯水;胡萝卜切丝过油煸炒;粉丝用开水泡发,剪成适当的长度;

  3. 把所有材料装在沙拉碗里,加生抽、麻油、盐、白糖和醋(可选),带上一次性手套抓拌均匀,撒上熟芝麻。

心食神小贴士:

韩式拌菜的选料很宽泛,海带、芹菜、香菇、木耳、泡菜、牛肉、鸡脯肉等随意,调味亦不复杂,建议加少许醋,很提味的;抓拌可以通过手温使材料更入味。

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