鱼香肉丝便当

鱼香肉丝便当的做法
2015-01-06 发自 心食神 浏览: 标签:便当减肥快手菜鱼香

鱼香肉丝便当的简介:

记得第一次吃盖浇饭,就是鱼香肉丝饭,后来,每次妈妈做鱼香肉丝我都要夹很多放到碗里拌饭吃,不得不说鱼香肉丝真是一道人见人爱的民国下饭菜啊便当配了盐烤杏鲍菇和冰镇芥蓝都不需要用油和调料,配合重口味的鱼香肉丝正好鱼香肉丝150g291K盐烤杏鲍菇150g47K冰镇芥兰200g38K米饭100g116K黑布林100g41K花生10g56KTotal:589K

鱼香肉丝便当的用料:

肉丝120g
青椒30g
淀粉适量
料酒适量
少量
适量
生抽适量
适量
蒜末适量
葱末适量
麻油适量
辣酱适量
杏鲍菇150g
适量
芥蓝200g
黑布林100g
花生10g

教您鱼香肉丝便当的家常做法,怎么做鱼香肉丝便当好吃

  1. 猪瘦肉切丝,加入生粉,料酒腌制半小时,锅内入少量油,加入葱末蒜末,爆香,加入腌好的肉丝炒匀

    鱼香肉丝便当的做法步骤1
  2. 待肉丝炒撒后,加入糖,醋,生抽,辣酱,继续翻炒

    鱼香肉丝便当的做法步骤2
  3. 肉丝八成熟后,加入青椒丝,大火收汁,出锅前滴2-3滴麻油增香

    鱼香肉丝便当的做法步骤3
  4. 杏鲍菇切片,平铺于烤盘,撒上少许盐,烤箱上下火180度,烤10分钟

    鱼香肉丝便当的做法步骤4
  5. 芥蓝切条,入水焯熟后,放入冰水冷却即可

心食神小贴士:

鱼香肉丝还可以加入木耳丝,胡萝卜丝,茭白丝等,辣酱推荐用郫县豆瓣酱
杏鲍菇个人觉得竖切最佳,会有肉的口感
芥蓝一定要买嫩的,老的就不会有清甜的味道了

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