素炒平菇文怡家常菜
素炒平菇文怡家常菜的简介:
素炒平菇——文怡家常菜
素炒平菇文怡家常菜的用料:
平菇 | 750克 |
黄瓜 | 1根 |
葱末 | 5克 |
姜末 | 5克 |
蒜末 | 5克 |
干红辣椒 | 6根 |
盐 | 3克 |
糖 | 5克 |
酱油 | 15毫升 |
香油 | 3毫升 |
教您素炒平菇文怡家常菜的家常做法,怎么做素炒平菇文怡家常菜好吃
将平菇择开,放入淡盐水中浸泡20分钟后,逐片洗净。
锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入平菇片,煮到锅中冒出白末,继续煮2分钟后,捞出用冷水冲净,沥干。
黄瓜刷净,切成菱形片。用手将蘑菇斯成条,略挤去水分。葱、姜、蒜切末备用。
炒锅中倒入油,大火加热至5成热时,倒入葱姜蒜末和干红辣椒,煸出香味后,倒入平菇条炒1分钟后,调入酱油,盐和糖翻炒2分钟,倒入黄瓜片,继续炒20秒钟即可,出锅前淋入少许香油。
心食神小贴士:
**平菇有很多细小的叶片,不易清洗,放入盐水中浸泡可起到去脏杀菌的作用。**焯烫平菇时,为了去除蘑菇的腥味,不要盖盖子。
**先焯烫平菇,再撕成条,比先撕成条,再去焯烫,做出来的味道更香,小小经验而已。撕了再焯的蔬菜,维生素受高温流失的快;焯了再撕,则保留下的维生素多些,所以味道更好。