素炒平菇文怡家常菜

素炒平菇——文怡家常菜的做法
2015-01-05 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜

素炒平菇文怡家常菜的简介:

素炒平菇——文怡家常菜

素炒平菇文怡家常菜的用料:

平菇750克
黄瓜1根
葱末5克
姜末5克
蒜末5克
干红辣椒6根
3克
5克
酱油15毫升
香油3毫升

教您素炒平菇文怡家常菜的家常做法,怎么做素炒平菇文怡家常菜好吃

  1. 将平菇择开,放入淡盐水中浸泡20分钟后,逐片洗净。

  2. 锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入平菇片,煮到锅中冒出白末,继续煮2分钟后,捞出用冷水冲净,沥干。

  3. 黄瓜刷净,切成菱形片。用手将蘑菇斯成条,略挤去水分。葱、姜、蒜切末备用。

  4. 炒锅中倒入油,大火加热至5成热时,倒入葱姜蒜末和干红辣椒,煸出香味后,倒入平菇条炒1分钟后,调入酱油,盐和糖翻炒2分钟,倒入黄瓜片,继续炒20秒钟即可,出锅前淋入少许香油。

心食神小贴士:

**平菇有很多细小的叶片,不易清洗,放入盐水中浸泡可起到去脏杀菌的作用。

**焯烫平菇时,为了去除蘑菇的腥味,不要盖盖子。

**先焯烫平菇,再撕成条,比先撕成条,再去焯烫,做出来的味道更香,小小经验而已。撕了再焯的蔬菜,维生素受高温流失的快;焯了再撕,则保留下的维生素多些,所以味道更好。

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