醋烹韭黄文怡家常菜

醋烹韭黄——文怡家常菜的做法
2015-01-05 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜

醋烹韭黄文怡家常菜的简介:

醋烹韭黄——文怡家常菜

醋烹韭黄文怡家常菜的用料:

韭黄1把
鸡胸肉1块
花椒6粒
辣椒3个
生抽10毫升
陈醋5毫升
蚝油5克
3克
3克
香油5毫升
水淀粉15毫升
干淀粉2克
料酒3毫升

教您醋烹韭黄文怡家常菜的家常做法,怎么做醋烹韭黄文怡家常菜好吃

  1. 韭黄洗净后切成5cm长的段,鸡胸肉切成薄片,再切成2毫米粗细的丝。将鸡肉丝放入容器中,加入盐(1克),糖(1克),生抽(5ml),料酒,蚝油(2克),干淀粉和香油(3ml)抓匀腌5分钟。

  2. 锅烧热倒入油,大火加热,待油温5成热时,调成中火,放入花椒,干辣椒,煸炒出香味后,加入鸡丝快速滑散,炒至鸡肉变白。

  3. 接着放入韭黄,转成大火,淋入生抽(5ml),盐(2克),糖(2克),蚝油(3克),炒1分钟,待韭黄变的微塌时,烹入醋,淋入水淀粉勾芡,最后点上剩余的香油即可。

心食神小贴士:

**腌肉时要记得最后放入一点点香油,这样可以保持肉中的水份不流失,而且在炒肉丝时,不容易糊锅。
**陈醋要最后烹入,否则,放的太早了,在炒制过程中,醋味就挥发掉了。
**韭黄很容易炒熟,当它变的微塌时,就要准备出锅了,不要长时间加热。

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