花菜炒回锅肉
花菜炒回锅肉的简介:
有机花菜炒回锅肉,比炒瘦肉片更有吃头。
花菜炒回锅肉的用料:
有机花菜 | 一棵 |
五花肉 | 二两 |
干辣椒 | 五个 |
大蒜头 | 两瓣 |
花椒 | 少许 |
小葱 | 若干 |
豆瓣酱 | 少许 |
教您花菜炒回锅肉的家常做法,怎么做花菜炒回锅肉好吃
花菜1棵,五花肉一小条,干辣椒,大蒜,香葱若干。花菜手撕成一朵朵,干辣椒剪成段,大蒜拍开切丁。
五花肉冷水下锅,加姜片一片,花椒几粒,黄酒少许,大火煮开后小火煮15分钟。
煮好的五花肉,切薄片待用。
此处楼主忙着炒菜,步骤图省略若干。
首先,热锅冷油,不用等油烧热就下肉片翻炒。油不用多,因为肉片会出油。待肉片呈金黄色,捞出待用。
然后,再起油锅,下豆瓣酱,干辣椒段,大蒜炒制一会。
下花菜,回锅肉一起翻炒,加生抽、一点点老抽调色、白糖、高汤(没有高汤就用之前煮五花肉的汤)。盖上锅盖大火煮到收汁。出锅前撒一些葱粒就可以啦!
心食神小贴士:
一、花菜分两种,一种是包裹得比较紧的,一种是脚比较长比较松散的。个人比较喜欢后一种。二、五花肉不要切得太大,小一点精致一点,也更容易入口。
三、炒五花肉的时候不要炒得太干,微微金黄出油就可以了。
四、花菜难熟,很多人是炒之焯一下,也可以炒之后加一点高汤煮一煮。汤不要加多,否则干不了了。