浓白暖身羊肉汤
浓白暖身羊肉汤的简介:
这是一道非常美味的滋补佳品,此法炖出的羊肉一点儿膻味没有,汤浓白肉鲜香。羊肉性热、味甘,是进补及补阳的佳品。祖国医学认为,它能助元阳,补精血,疗肺虚,益劳损,是一种滋补强壮药。 羊肉的补益和治疗作用都很有效。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可以治疗男子五劳七伤及肾虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。
浓白暖身羊肉汤的用料:
羊肉 | 750g |
羊棒骨 | 适量 |
葱姜料酒 | 适量 |
白芷 | 2一3片 |
良姜 | 1个 |
草果 | 1粒 |
桂皮 | 1片 |
山楂片 | 3一4片 |
教您浓白暖身羊肉汤的家常做法,怎么做浓白暖身羊肉汤好吃
羊肉和羊棒骨放水中浸泡并反复清洗,去血水。
锅中烧开水,水开后分别放入羊肉和羊棒骨,撇去浮沫,直到不再出浮沫后捞出,并清洗干净。
汤锅中放水,大火烧开后加入羊肉和羊棒骨,并放料酒和葱姜。
让汤大开半小时后,加入白芷,良姜,草果,桂皮,山楂,滴几滴植物油汤易浓白。
盖上锅盖小火炖一个半小时左右即可汤白肉酥。
喝汤时,根据个人喜欢,在小碗里撒上香葱香菜枸杞子和盐及白胡椒粉,浇上肉汤,香喷喷的可以喝了。吃羊肉时我喜欢蘸点儿调料(酱油香油胡椒粉香葱)
心食神小贴士:
一、炖羊肉汤时不要放盐。盐最后放或盛小碗里吃时再放。二、山楂去膻,还可缩短羊肉炖熟的时间。
三、白芷有祛风,燥湿,消肿,止痛的功效。桂皮具有温肾助阳,引火归原,散寒止痛,温经通脉的功效。草果良姜的功用为温补气血,益肾健胃。用于体虚肾衰、腰脚无力、胃寒气滞作痛等症。腹有宿热者忌食。
四、洗肉,焯水,撇浮沫,加调料这些方法,令炖好的羊肉一点儿膻味儿都没有,汤白肉香。所以不要偷懒省略哟:)