麻香干煎吞拿鱼

麻香干煎吞拿鱼的做法
2014-12-16 发自 心食神 浏览： 标签：煎

麻香干煎吞拿鱼的简介：

非常快的一道菜。

麻香干煎吞拿鱼的用料：

新鲜吞拿鱼适量
盐适量
现磨黑胡椒适量
青芥末（wasabi）适量
白芝麻适量
橄榄油适量
日本酱油适量

教您麻香干煎吞拿鱼的家常做法，怎么做麻香干煎吞拿鱼好吃

  1. 将新鲜吞拿鱼各个面撒上盐和黑胡椒，略按摩，再均匀抹上一层青芥末，最后铺上白芝麻，每面都要哦。稍微压一下，让芝麻粘在鱼肉上。

  2. 中火，油锅烧热，放吞拿鱼，一面1分钟即可，只是要煎熟表面的芝麻和鱼肉，形成好看的白色外衣。吞拿鱼里面保持是生的噢！

    麻香干煎吞拿鱼的做法步骤2

  3. 切片，蘸日本酱油吃，喜欢吃芥末的当然不能少。

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