面包机牛奶红豆沙吐司
面包机牛奶红豆沙吐司的简介：
今天这个面包是用自己做的无油低糖红豆沙做的面包机吐司。红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。哺乳期妇女多食红豆，可促进乳汁的分泌。小红豆也能养颜，不要以为美容只是和奢侈品相关，省钱又高效的美容方法到处都有，一定要仔细发现。方子选自君之烘焙博客的方子，用全奶做的面包就是香%软啊！兔子家的吐司切片盒和面包刀很惊艳吧！
面包机牛奶红豆沙吐司的用料：
| 高粉 | 250克 |
| 奶粉 | 25克 |
| 牛奶+蛋 | 180克 |
| 细砂糖 | 37克 |
| 酵母 | 3克 |
| 黄油 | 25克 |
| 红豆沙 | 适量 |
教您面包机牛奶红豆沙吐司的家常做法，怎么做面包机牛奶红豆沙吐司好吃
面包桶内加入除黄油外的原料，先一个和面程序，结束后加入黄油，再一个和面程序，结束后盖上盖子开始初次发酵；
面团发到2.5-3倍；
拿出面团和搅拌棒，排气滚圆，盖上保鲜膜静置15分钟；
面团擀成方形，中间放适量红豆沙；
将四个对角和四边都捏在一起包住；
重新擀成长方形，用刀片在表面斜着划些口子，注意底部不要划破；
将面皮翻面，卷成柱状，接口捏紧；
将两边向中间折起捏紧，翻过来收口朝下放入面包桶内，选择酸奶程序，开始二次发酵；
发到2倍大，选择烘烤程序，40分钟，结束后立即倒出晾凉。
