咸菜焖鳗鱼
咸菜焖鳗鱼的简介:
潮州咸菜在潮州菜里有着举足轻重的地位,它是一种很出色的作料。潮州咸菜一般是以芥菜心经过晾干、略晒、腌制等工序,并封存若干日后,炮制出的一种色泽金黄、咸中带酸、有一股淡淡的清香的食材。海鳗潮汕叫麻鱼,在海里生长和繁殖麻鱼(海鳗)体型较大,市场上一条20-30斤重是常见的,上百斤的也有人见过。买的时候就看家里有多少人,割上一块,位置不同,价格也不同,带春(鱼子)的部分通常就要贵些,麻鱼买回家,潮汕常见的做法就是用咸菜来焖煮。张新民老师的《潮菜天下》里,就有提到这道“带春的麻鱼咸菜”,文中还提到,此菜是一种潮汕乡土菜肴,在外点上一份潮汕渔家的麻鱼咸菜,如果里面缺少白色的鱼春,这个菜就难称正宗。麻鱼吸收了咸菜的酸鲜,再加上芹菜去腥味的同时特别能突出鳗鱼的鲜味。如果不喜欢芹菜,那改放西红柿一起煮,又是另一番风味。
咸菜焖鳗鱼的用料:
海鳗 | 1斤 |
咸菜 | 半个 |
芹菜 | 适量 |
姜丝 | 适量 |
盐 | 适量 |
教您咸菜焖鳗鱼的家常做法,怎么做咸菜焖鳗鱼好吃
海鳗洗净切成3cm大小,沥干抹上少许盐备用
咸菜切薄片、姜切丝备用
热锅冷油,将姜丝放入煸炒出香味将鱼肉放入,倒入水(水量以刚好淹没鱼肉为准)
水烧开后放入咸菜,盖上锅盖焖煮鱼肉五分钟左右
开盖鱼汤浓稠,即可撒入芹菜稍煮下即完成。
心食神小贴士:
一、如果喜欢喝汤,水可以适量放多些。二、芹菜最后放,起到体味的效果不能煮久会有苦味哦。
三、咸菜与盐有一定咸味可不用盐调味