杜坎减肥餐之燕麦麸鸡蛋饼
杜坎减肥餐之燕麦麸鸡蛋饼的简介：
减肥的人伤不起啊！家人都在大鱼大肉，我却只能啃这个。好在口感还不差，蛮有嚼头的。当主食，当零食解解馋都可以哦！
杜坎减肥餐之燕麦麸鸡蛋饼的用料：
| 燕麦麸 | 适量 |
| 鸡蛋 | 1个 |
教您杜坎减肥餐之燕麦麸鸡蛋饼的家常做法，怎么做杜坎减肥餐之燕麦麸鸡蛋饼好吃
鸡蛋在碗中打散，倒入适量燕麦麸，搅拌均匀。
平底锅小火稍预热，倒入步骤1中的燕麦麸蛋液，摊成圆饼，待蛋液凝固后翻面，过半分钟后盛出即可。
减肥的人伤不起啊！家人都在大鱼大肉，我却只能啃这个。好在口感还不差，蛮有嚼头的。当主食，当零食解解馋都可以哦！
| 燕麦麸 | 适量 |
| 鸡蛋 | 1个 |
鸡蛋在碗中打散，倒入适量燕麦麸，搅拌均匀。
平底锅小火稍预热，倒入步骤1中的燕麦麸蛋液，摊成圆饼，待蛋液凝固后翻面，过半分钟后盛出即可。
