无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)
无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的简介:
常吃酸奶有很多好处,它可以降低人体内胆固醇,补钙键齿,帮助消化,润肠通便,防癌抗癌,对皮肤也有好处。这个无油酸奶蛋糕冷藏后口感仿佛轻乳酪蛋糕,最重要的是它不添加一滴油,口感好而且没负担,减肥的TX一样可以吃,老人吃了健康长寿,小孩吃了还补钙益智提高免疫力.
无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的用料:
酸奶蛋黄糊: | |
自制原味酸奶 | 125克 |
蛋黄 | 2个 |
低粉 | 65克 | 适量 |
蛋清 | 2个 |
柠檬汁 | 3-5滴 |
盐 | 0.5克 |
糖粉 | 50克 | 适量 |
教您无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)的家常做法,怎么做无油酸奶蛋糕6寸(2蛋)好吃
先制作酸奶蛋黄糊:
准备材料,低粉过筛2-3遍,酸奶回温,分蛋将酸奶加蛋黄搅匀
筛入低粉,拌匀,酸奶蛋黄糊完成
打发蛋白霜:
在蛋清中加入柠檬汁和盐,打至体积增大一次性或分次加糖粉打发如图状态,烤箱预热130度,烤盘放烤箱下层,上面紧贴着搁网架
最后低速半分钟,蛋白霜更细腻
分次将蛋白霜和酸奶蛋黄糊拌匀,
拌匀的酸奶蛋糕糊
烤盘中加热水,蛋糕模搁网架上隔水蒸烤1小时,焖一小时或40分钟
出炉:周围脱开,自动脱模,不塌陷不开裂,上色均匀
冷藏半天口感更接近轻乳酪蛋糕,细腻绵润。
切块食用,口感接近轻乳酪蛋糕,因为不加油脂,更没负担