吞拿鱼扒

吞拿鱼扒的做法
2014-11-23 发自 心食神 浏览: 标签:

吞拿鱼扒的简介:

做刺身不放心,和洋葱一起煎吧

吞拿鱼扒的用料:

吞拿鱼适量
洋葱适量
豌豆西兰花适量
适量

教您吞拿鱼扒的家常做法,怎么做吞拿鱼扒好吃

  1. 吞拿解冻用盐腌制半小时

    吞拿鱼扒的做法步骤1
  2. 切出些洋葱丁和豌豆

    吞拿鱼扒的做法步骤2
  3. 不粘锅热后倒一点点油,放入吞拿

    吞拿鱼扒的做法步骤3
  4. 每一面煎至金黄,倒入洋葱丁和豌豆扒拉两下即可盛盘

    吞拿鱼扒的做法步骤4

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