鸡翅焖罗卜

鸡翅焖罗卜的做法
2014-11-23 发自 心食神 浏览: 标签:

鸡翅焖罗卜的简介:

跟着天天饮食铁钢师傅学做菜,会有意想不到的效果,制作中稍有改动!冬吃罗卜有益健康!喜欢的动手做起来吧(☆_☆)

鸡翅焖罗卜的用料:

鸡翅14只
白罗卜一大根
水发香菇四朵
蒜苗200克
蒜瓣4粒
沙茶酱10克
啤酒1/2听
酱油20克
蚝油10ml
8克
鸡精2克
白糖10克

教您鸡翅焖罗卜的家常做法,怎么做鸡翅焖罗卜好吃

  1. 把鸡翅泡水洗净,我习惯用小苏打给鸡翅按摩,再用清水漂洗干净,并在背面切花刀,便于入味!

    鸡翅焖罗卜的做法步骤1
  2. 用少许盐,啤酒,沙茶酱抓均匀进行腌制片刻!

    鸡翅焖罗卜的做法步骤2
  3. 罗卜洗净,切滚刀块,并用一勺盐抓匀,使罗卜杀出水份!

    鸡翅焖罗卜的做法步骤3
  4. 坐锅烧水焯罗卜至半透明状!

    鸡翅焖罗卜的做法步骤4
  5. 捞出,倒进凉水盆中过凉!

    鸡翅焖罗卜的做法步骤5
  6. 准备好辅料:蒜苗和香菇,还有四粒蒜瓣,对不起忘拍照了!

    鸡翅焖罗卜的做法步骤6
  7. 锅烧热,用少许的油润一下锅,把鸡翅切面朝上煎制!

    鸡翅焖罗卜的做法步骤7
  8. 放进香菇和蒜粒一起煎!

    鸡翅焖罗卜的做法步骤8
  9. 鸡翅两面煎黄,放入罗卜,加半碗啤酒,和适量清水!

    鸡翅焖罗卜的做法步骤9
  10. 再加入酱油,蚝油,白糖,盐调味!

    鸡翅焖罗卜的做法步骤10
  11. 煮到鸡翅成熟,汤汁收干!

    鸡翅焖罗卜的做法步骤11
  12. 加入鸡精和蒜苗翻炒均匀!

    鸡翅焖罗卜的做法步骤12
  13. 到这里就完成了!

    鸡翅焖罗卜的做法步骤13
  14. 好大的量,两大盘子,有肉有菜,各需所需吧!

    鸡翅焖罗卜的做法步骤14

心食神小贴士:

我做的量比较大,用料中的配料大家只能做个参考,最好不要一次加够,先尝后加,免得做咸了!
腌制时我用了一勺沙茶酱,有点辣,但是整个菜品出来一点辣味都没有,味道还提升了!如果家里没有可以不加的!

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