茄汁沙丁鱼
茄汁沙丁鱼的用料:
沙丁鱼 | 4-6条 |
西红柿 | 1-2个 |
葱姜蒜 | 少许 |
番茄酱 | 2汤勺 |
八角 | 3粒 |
教您茄汁沙丁鱼的家常做法,怎么做茄汁沙丁鱼好吃
鱼清洗干净,特别是肚子里的黑膜一定要去掉,头尾可以剪掉
西红柿切粒,最好选颜色红的,软一些的柿子。葱姜蒜切细
锅内放油,油量比平时炒菜略多一点,油烧热后,鱼下锅,中火煎2、3分钟即可。
用煎鱼剩的油先将八角下锅,然后下入葱姜蒜爆香。下入切好的西红柿翻炒。
西红柿炒出红汤后,放番茄酱、酱油、料酒及少许白糖、十三香,炒2分钟后加一碗水
将炒好的汤汁倒入高压锅,放盐,并将煎好的鱼放入,如果汤汁不够再酌量加水,水要刚刚沒过鱼就好,看汤汁颜色,如果汤汁颜色浅,可加一点老抽调色,盖盖,从高压锅冒气开始算,中火少20分钟
出锅前调入鸡精,完成……