榄菜胡萝卜鸡肉酱

榄菜胡萝卜鸡肉酱的做法
2014-11-21 发自 心食神 浏览: 标签:

榄菜胡萝卜鸡肉酱的简介:

虽然号称是炒酱的,但其实并不油腻或者黏糊糊吃起来十分爽口下饭因此作为配合米饭的小食也是十分理想至于配合馒头或者粥类,更是没的说了。

榄菜胡萝卜鸡肉酱的用料:

胡萝卜适量
鸡肉适量
橄榄适量
芝麻适量
葱花适量
红尖椒或者干辣椒适量
橄榄油适量
花椒粉适量
适量

教您榄菜胡萝卜鸡肉酱的家常做法,怎么做榄菜胡萝卜鸡肉酱好吃

  1. 胡萝卜,鸡肉都切成丁,胡萝卜尽量切小一些,葱切成葱花,红尖椒或者干红辣椒切成段,另外还要准备的就是熟芝麻和榄菜

  2. 考虑到健康问题我炒的时候用的是橄榄油,因为鸡肉本身不怎么出油,所以锅里面油需要倒的相对多一些。油6成热的时候,下切好的鸡肉丁,炒到鸡肉变色,炒散后捞出。然后下葱花炒香,下萝卜丁炒匀,如果喜欢吃软一点的萝卜可以多炒一会,或者加一点水,这样萝卜软的比较快

  3. 萝卜炒软后,下炒好的鸡肉丁,翻炒均匀,加一点花椒粉,一点糖调味,然后加入榄菜和辣椒,榄菜可以根据口味,喜欢味道重的就多加一些。翻炒均匀后,撒入芝麻,炒匀关火。盐可以不用放,因为榄菜本身味道就挺重的

心食神小贴士:

这道菜需要的油量会比平时炒菜的时候多一些,所以建议使用橄榄油比较健康,不过榄菜本身也是挺油的,所以一开始往锅里倒油的时候要注意分量。

喜欢榄菜胡萝卜鸡肉酱的人也喜欢

相关菜谱

小银鱼蔬菜蛋黄粥

小银鱼蔬菜蛋黄粥

心食神为您提供小银鱼蔬菜蛋黄粥最正宗的做法,教您小银鱼蔬菜蛋黄粥的家常做法,小银...

银鱼小煎饼

银鱼小煎饼

心食神为您提供银鱼小煎饼最正宗的做法,教您银鱼小煎饼的家常做法,银鱼小煎饼怎么做...

西湖银鱼羹

西湖银鱼羹

心食神为您提供西湖银鱼羹最正宗的做法,教您西湖银鱼羹的家常做法,西湖银鱼羹怎么做...

烤平鱼

烤平鱼

心食神为您提供烤平鱼最正宗的做法,教您烤平鱼的家常做法,烤平鱼怎么做好吃,更有烤...

自制鱼丸

自制鱼丸

心食神为您提供自制鱼丸最正宗的做法,教您自制鱼丸的家常做法,自制鱼丸怎么做好吃,...

剁椒蒸鲈鱼

剁椒蒸鲈鱼

心食神为您提供剁椒蒸鲈鱼最正宗的做法,教您剁椒蒸鲈鱼的家常做法,剁椒蒸鲈鱼怎么做...