牛尾黄金菇
牛尾黄金菇的简介:
牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分,具有补气、养血、强筋骨的功效。而黄金菇更是难得的集药食于一身,保健与美味兼得的珍稀菌类。其菌盖上的粘液中含有多糖体甲,可以预防萄萄球菌、大肠杆菌、肺炎杆菌和结核杆菌的感染。在粘液中还含有一种核酸,有抗癌、防炎、健脑、强体的功效。
牛尾黄金菇的用料:
牛尾 | 700克 |
黄金菇 | 200克 |
葱段 | |
姜片 | |
盐 | |
老抽 | |
花椒 | |
大料 | |
料酒 |
教您牛尾黄金菇的家常做法,怎么做牛尾黄金菇好吃
牛尾在沸水里去除血沫,捞出待用
黄金菇用温水泡发,去蒂洗净待用
高压锅内入水,倒入牛尾,调入花椒、大料、料酒、葱段、姜片,上汽后小火压25分钟,冷却后捞出牛尾
炒锅热油,放入牛尾和黄金菇煸炒,调入老抽加入煮牛尾的汤,焖20分钟,调入盐,大火收汁儿即可