南瓜银耳粥

2014-11-15 发自心食神浏览：标签：粥

南瓜银耳粥的简介：

南瓜解毒，降糖，助消化，银耳号称“穷人的燕窝”胶质含量极高，对皮肤很好，而且有滋阴补肾，润肺，生津止咳，强心健脑，提神补血，补气等作用，南瓜与银耳搭配可是炎炎夏日里很好的消暑佳品。

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