红枣银耳薏仁汤

红枣银耳薏仁汤的做法
2014-11-15 发自 心食神 浏览: 标签:汤羹

红枣银耳薏仁汤的简介:

女人喝汤很美容有没有,薏仁可是消水肿的好东东有没有,红枣、银耳更不用说了!这道汤品滋阴润肺、补气血,男女老少皆宜,还等什么,赶紧自己动手做做吧!

红枣银耳薏仁汤的用料:

大红8颗
银耳若干
薏米适量
白糖8颗

教您红枣银耳薏仁汤的家常做法,怎么做红枣银耳薏仁汤好吃

  1. 干银耳用凉水泡软,手撕成小朵

    红枣银耳薏仁汤的做法步骤1
  2. 红枣洗净,也用凉水泡泡

    红枣银耳薏仁汤的做法步骤2
  3. 薏米用水泡10分钟

    红枣银耳薏仁汤的做法步骤3
  4. 砂锅盛满凉水,放入红枣、银耳、薏米,开火水开后,转为小火煲1个半小时。

    红枣银耳薏仁汤的做法步骤4
  5. 煲到一小时时候,加入准备好的冰糖,用汤勺搅匀!

    红枣银耳薏仁汤的做法步骤5
  6. 时间到后即可出锅。

    红枣银耳薏仁汤的做法步骤6

心食神小贴士:

我用的是砂锅,亲们也可以用普通的汤锅,做法、时间都是一样的,如果用电压力锅半个小时就可以了!
根据自己的口味也可以当莲子或者百合,都很滋补呢!

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