温润如玉红枣银耳雪梨汤
温润如玉红枣银耳雪梨汤的简介:
众所周知银耳吃了对女性特别好,女人吃银耳有解毒,减肥瘦身,增强免疫力之功效,是天然的保健品。红枣也是很温补的食材,补脾、养血、安神,驻颜祛斑、健美丰肌,调经、除皱、皮肤白嫩细滑,清肝明目,润肺健脾、使面色红润等等好处。所以说在一定程度上可以算是一款美容汤吧。
温润如玉红枣银耳雪梨汤的用料:
银耳 | 5g |
雪梨 | 1个 |
红枣 | 3颗 |
枸杞 | 10-15颗 |
冰糖 | 3-5颗 |
教您温润如玉红枣银耳雪梨汤的家常做法,怎么做温润如玉红枣银耳雪梨汤好吃
准备好材料。
银耳与红枣一起放入养生壶,开养生汤模式。
如果是普通锅子银耳先煮1小时以上煮出胶质,接着放入梨子枸杞冰糖煮10分钟左右。银耳与红枣一起放入养生壶,开养生汤模式。
如果是普通锅子银耳先煮1小时以上煮出胶质,接着放入梨子枸杞冰糖煮10分钟左右。煮好了之后,将雪梨削皮切小块,和枸杞冰糖一起加入养生壶。
选择煮茶模式煮10分钟。
很快就能喝道润而不腻的红枣银耳雪梨汤啦。