温润如玉红枣银耳雪梨汤

温润如玉红枣银耳雪梨汤的做法
2014-11-15 发自 心食神 浏览: 标签:汤羹

温润如玉红枣银耳雪梨汤的简介:

众所周知银耳吃了对女性特别好,女人吃银耳有解毒,减肥瘦身,增强免疫力之功效,是天然的保健品。红枣也是很温补的食材,补脾、养血、安神,驻颜祛斑、健美丰肌,调经、除皱、皮肤白嫩细滑,清肝明目,润肺健脾、使面色红润等等好处。所以说在一定程度上可以算是一款美容汤吧。

温润如玉红枣银耳雪梨汤的用料:

银耳5g
1个
3颗
枸杞10-15颗
冰糖3-5颗

教您温润如玉红枣银耳雪梨汤的家常做法,怎么做温润如玉红枣银耳雪梨汤好吃

  1. 准备好材料。

    温润如玉红枣银耳雪梨汤的做法步骤1
  2. 银耳与红枣一起放入养生壶,开养生汤模式。

    如果是普通锅子银耳先煮1小时以上煮出胶质,接着放入梨子枸杞冰糖煮10分钟左右。

    温润如玉红枣银耳雪梨汤的做法步骤2
  3. 银耳与红枣一起放入养生壶,开养生汤模式。

    如果是普通锅子银耳先煮1小时以上煮出胶质,接着放入梨子枸杞冰糖煮10分钟左右。

    温润如玉红枣银耳雪梨汤的做法步骤3
  4. 煮好了之后,将雪梨削皮切小块,和枸杞冰糖一起加入养生壶。

    温润如玉红枣银耳雪梨汤的做法步骤4
  5. 选择煮茶模式煮10分钟。

    温润如玉红枣银耳雪梨汤的做法步骤5
  6. 很快就能喝道润而不腻的红枣银耳雪梨汤啦。

    温润如玉红枣银耳雪梨汤的做法步骤6

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