自制冬日热饮蜂蜜柠檬柚子茶
自制冬日热饮蜂蜜柠檬柚子茶的简介:
柚子季想喝到健康安全营养的蜜柚茶,还是要自己动手。给miki写了process,降温的冬季温润你的胃吧。中医:柚子皮——味辛苦甘、性温,化痰,止咳,理气柚子——止咳平喘、清热化痰、健脾消食、降低血粘度降血糖
自制冬日热饮蜂蜜柠檬柚子茶的用料:
蜂蜜 | 适量 |
柚子 | 适量 |
柠檬 | 适量 |
盐巴 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
教您自制冬日热饮蜂蜜柠檬柚子茶的家常做法,怎么做自制冬日热饮蜂蜜柠檬柚子茶好吃
用盐把柚子外皮搓干净,去蜡;
削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在柚子皮切尽量轻薄
去掉白色部分。那个苦薄。薄。薄
老娘削这个削的腰痛啊切丝
入锅,加冰糖煮5分钟
去皮的苦味。。。
PS。真心天然无污染有木有柚子肉也剥好
把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,
加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。
PS,我就是接了个电话然后糊了一个锅。。。。柠檬去皮,榨汁,放入。
再接着煮10分钟。
出锅放凉,加蜂蜜,搅拌均匀,放入密封罐。
进冰箱3天。
蜂蜜柚子茶就做好啦。香甜顺口
加温水,一杯冬日特饮,蜂蜜柚子茶就做好啦。快试试看吧
心食神小贴士:
养生健康茶——美白祛斑、嫩肤养颜、生津去谈所有美好都来之不易,愿彼此珍惜。