西班牙橄榄鸡肉卷

西班牙橄榄鸡肉卷的做法
2014-11-09 发自 心食神 浏览: 标签:小吃

西班牙橄榄鸡肉卷的简介:

这个西班牙风味的小食很适合带着春游野餐,因为凉着吃的风味很好,冷食的状态下橄榄香气更浓郁。

西班牙橄榄鸡肉卷的用料:

鸡胸肉2块
橄榄泥/青橄榄泥2大匙
特级初榨橄榄油1大匙
适量
胡椒适量

教您西班牙橄榄鸡肉卷的家常做法,怎么做西班牙橄榄鸡肉卷好吃

  1. 每块鸡胸肉擦干水分,横剖成2片后,砸到厚度均匀

    西班牙橄榄鸡肉卷的做法步骤1
  2. 橄榄泥与橄榄油混合均匀(如果没有现成的橄榄泥,买油渍去核黑橄榄/青橄榄打成泥即可,此时要对后面加入的橄榄油量进行调整)

    西班牙橄榄鸡肉卷的做法步骤2
  3. 将调匀的橄榄泥均匀抹在鸡肉上,不要抹到最边缘,留出约1厘米的周边空白部分

    西班牙橄榄鸡肉卷的做法步骤3
  4. 将鸡肉卷起

    西班牙橄榄鸡肉卷的做法步骤4
  5. 用牙签固定好形状

    西班牙橄榄鸡肉卷的做法步骤5
  6. 煎锅中中火,下极少量油(因为馅内也有油,会溢出)

    西班牙橄榄鸡肉卷的做法步骤6
  7. 牙签部分向下放入锅中

    西班牙橄榄鸡肉卷的做法步骤7
  8. 每面约2分钟左右,直到用牙签戳进无血水即可

    西班牙橄榄鸡肉卷的做法步骤8
  9. 封上保鲜膜放凉后,去掉封口的牙签(不能冷藏后再去掉,鸡肉会粘在牙签上,形状不好控制)

    西班牙橄榄鸡肉卷的做法步骤9
  10. 放进冰箱,第二天吃前切厚片即可

    西班牙橄榄鸡肉卷的做法步骤10

心食神小贴士:

这是我用的西班牙黑橄榄泥。买不到的话可以按照前面说的方法自制。如果你买到的是盐水渍的,那么务必要控干水份再打泥。
最后封口的方法,固定住就好。
吃前最好回下温,这样鸡肉的口感会比较好。

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