补血养颜红枣茶

补血养颜红枣茶的做法
2014-11-08 发自 心食神 浏览: 标签:补血美容

补血养颜红枣茶的简介:

红枣历来有补血养气的功能,桂圆的营养价值也极高,营养很丰富。只是桂圆不能一次性吃多了,不然会有点上火!!

补血养颜红枣茶的用料:

700g
桂圆250g
150g
红糖80g
柠檬半个
蜂蜜2勺

教您补血养颜红枣茶的家常做法,怎么做补血养颜红枣茶好吃

  1. 桂圆干250g,最好选择当年的桂圆,色泽和口感比较好。

    补血养颜红枣茶的做法步骤1
  2. 红枣洗净沥干水分

    补血养颜红枣茶的做法步骤2
  3. 红枣去核切成丝,净重150g

    补血养颜红枣茶的做法步骤3
  4. 清水700g煮开后放入桂圆干

    补血养颜红枣茶的做法步骤4
  5. 倒入桂圆煮开后放入红枣丝??

    煮开后转小火

    补血养颜红枣茶的做法步骤5
  6. 煮开后撇去浮末?

    补血养颜红枣茶的做法步骤6
  7. 盖上盖子小火煮半小时,

    补血养颜红枣茶的做法步骤7
  8. 加入红糖80g搅匀

    补血养颜红枣茶的做法步骤8
  9. 挤入半个柠檬汁?

    补血养颜红枣茶的做法步骤9
  10. 熬制水分包裹住枣茶关火

    补血养颜红枣茶的做法步骤10
  11. 待红枣茶稍凉后放入2勺蜂蜜?装入干燥容器中

    补血养颜红枣茶的做法步骤11

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