羊奶酪拌菊苣的简介：

菊苣有点貌似娃娃菜,叶子蛋黄,叶干乳白,细微的不同只在于菊苣的叶子比娃娃菜包得更紧实,吃到嘴里才发现,菊苣的滋味是如此的不同,脆而苦,水分充足,苦后留在口中淡淡的回甜,口味冲击碰撞.

羊奶酪拌菊苣的用料：

菊苣	适量
羊奶酪	适量
血橙	适量
草莓	适量
油醋汁	适量
罗勒	适量
百里香	适量

教您羊奶酪拌菊苣的家常做法，怎么做羊奶酪拌菊苣好吃

心食神小贴士：

菊苣叶片柔嫩多汁，营养丰富，粗蛋白质含量高，粗纤维含量也很高，适合减肥排毒。菊苣氨基酸含量丰富，含有大量的维生素、胡萝卜素、钙含量丰富。菊苣的根经烘烤磨碎後加入咖啡作增香添加剂或作咖啡的代用品；根煮熟後可涂上奶油食用，叶可做沙拉。有时用於咖啡的着色、增浓和增加苦味