豌豆尖煎蛋汤

豌豆尖煎蛋汤的做法
2014-11-05 发自 心食神 浏览: 标签:汤羹快手菜早餐家常菜

豌豆尖煎蛋汤的简介:

偶然在四川喝到的汤,制作简单,清淡美味……豌豆尖,豌豆尖是豌豆枝蔓的尖端而得名。在江苏南部地区“豌豆”在她们那里读“安豆”,于是“豌豆头”便叫做“安豆头”,豌豆头成为每家宴请菜单上必备的菜肴,人们相信餐桌上有一道安豆头做的菜,能带来一年的平安吉祥。豌豆尖富含维生素A、维生素C、钙和磷等营养成分。此外,还含有大量的抗酸性物质,具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用。

豌豆尖煎蛋汤的用料:

鸡蛋1个
豌豆1把
食用油
鸡精

教您豌豆尖煎蛋汤的家常做法,怎么做豌豆尖煎蛋汤好吃

  1. 豌豆尖掐去老杆洗净,鸡蛋加少许盐打散。

    豌豆尖煎蛋汤的做法步骤1
  2. 炒锅热油,倒入鸡蛋,快凝固时翻面。

    豌豆尖煎蛋汤的做法步骤2
  3. 划散成小块。

    豌豆尖煎蛋汤的做法步骤3
  4. 加入热水,大火烧至汤发白。

    豌豆尖煎蛋汤的做法步骤4
  5. 加入豌豆尖,略煮至豌豆尖熟。

    豌豆尖煎蛋汤的做法步骤5
  6. 加入盐和鸡精即可。

    豌豆尖煎蛋汤的做法步骤6

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