温烤开心果鳕鱼

温烤开心果鳕鱼的做法
2014-11-05 发自 心食神 浏览: 标签:

温烤开心果鳕鱼的简介:

看过12道锋味,你有没有也想尝试一下这个菜呢?要不一起来试试?!温烤开心果鳕鱼,营养美味!

温烤开心果鳕鱼的用料:

开心果
鳕鱼
黄油
彩椒
时蔬
黑胡椒
洋葱

教您温烤开心果鳕鱼的家常做法,怎么做温烤开心果鳕鱼好吃

  1. 鳕鱼放在架子上自然解冻。白洋葱切成细丝;

  2. 鳕鱼解冻后用厨房纸巾轻按鱼肉表面,吸去上面的水分,撒上盐和黑胡椒粉腌2分钟

  3. 平底锅中加入黄油,烧至6成热,放入鳕鱼,将两面都煎至金黄取出。

  4. 将煎过的鳕鱼放在铺有锡纸的烤盘上,入烤箱以170℃烤4、5分钟

  5. 取出后装盘,并撒上开心果仁和时蔬点缀。

喜欢温烤开心果鳕鱼的人也喜欢

相关菜谱

日式烤鳕鱼

日式烤鳕鱼

心食神为您提供日式烤鳕鱼最正宗的做法,教您日式烤鳕鱼的家常做法,日式烤鳕鱼怎么做...

鳕鱼炖豆腐

鳕鱼炖豆腐

心食神为您提供鳕鱼炖豆腐最正宗的做法,教您鳕鱼炖豆腐的家常做法,鳕鱼炖豆腐怎么做...

煎鳕鱼/煎带子

煎鳕鱼/煎带子

心食神为您提供煎鳕鱼/煎带子最正宗的做法,教您煎鳕鱼/煎带子的家常做法,煎鳕鱼/煎...

鳕鱼时蔬饭团

鳕鱼时蔬饭团

心食神为您提供鳕鱼时蔬饭团最正宗的做法,教您鳕鱼时蔬饭团的家常做法,鳕鱼时蔬饭团...

香炸鳕鱼块

香炸鳕鱼块

心食神为您提供香炸鳕鱼块最正宗的做法,教您香炸鳕鱼块的家常做法,香炸鳕鱼块怎么做...

自制鳕鱼肉松

自制鳕鱼肉松

心食神为您提供自制鳕鱼肉松最正宗的做法,教您自制鳕鱼肉松的家常做法,自制鳕鱼肉松...