番茄丝瓜肉丸汤
番茄丝瓜肉丸汤的用料:
瘦肉馅 | 半斤 |
丝瓜 | 1根 |
中等大小西红柿 | 2个 |
土豆 | 2个(5cm大小) |
泡发的黑木耳 | 1把 |
嬾豆腐 | 1盒 |
鸡蛋 | 1个 |
葱末 | 适量 |
姜末 | 适量 |
教您番茄丝瓜肉丸汤的家常做法,怎么做番茄丝瓜肉丸汤好吃
砂锅放小半锅冷水,木耳、土豆、西红柿切小块放入,大火煮开后,转小火炖着
瘦肉馅装小碗打入鸡蛋,放入葱姜末、适量盐、黄酒一小勺,用筷子朝一个方向划圈搅拌均匀,随着搅拌,肉馅开始起劲,等碗内所有材料都互相粘合在一起,没有散开即可
用勺子在碗内挖出圆形小肉丸,轻轻放入锅里,中火煮开
丝瓜切薄片、嬾豆腐用刀划几下,入锅煮三分钟,加适量盐,关火即可
心食神小贴士:
一、木耳要煮软了,才更有营养和便于吸收。二、可按个人喜欢好加上点香菜提味。