排骨猪肾杜仲汤(壮腰补肾)
排骨猪肾杜仲汤(壮腰补肾)的简介:
这是一款养生汤噢给想壮腰补肾的亲们做下参考
排骨猪肾杜仲汤(壮腰补肾)的用料:
排骨 | 一条 |
猪肾 | 一粒 |
杜仲 | 两三块即可 |
白豆 | 手抓两三把 |
盐巴 | 依各人口味 |
教您排骨猪肾杜仲汤(壮腰补肾)的家常做法,怎么做排骨猪肾杜仲汤(壮腰补肾)好吃
白豆抓两三把在碗里 (干白豆)泡水直到成湿豆
杜仲剪两三块出来 洗一下,同样泡水(泡差不多有半个钟,等会连同泡的水一起入锅)
排骨过一下水 把血水去掉 再倒入清水和刚才泡好的杜仲(和水一起倒进锅里),白豆一同入锅,大火转中火煮半个钟(我是用高压锅,用炖盅也可以,当然时间可以再长些)
锅里的煮好后,最后把猪肾倒进去,再一起煮个5分钟,下点调料 就大功告成啦!
ok啦