雪梨百合猪展汤
雪梨百合猪展汤的简介：
近来加班甚多肝火旺盛，也很久没煲汤了，就想着来点清热去燥，滋阴润肺的汤自我犒劳一下。雪梨、薏米仁、百合、麦冬都具有生津润燥、清火安神的功效，加了红枣与枸杞中和寒性，不至于太寒凉伤胃，只留清润解毒美容养颜的功效，非常适合熬夜燥热肝火旺盛者食用。
雪梨百合猪展汤的用料：
| 猪展 | 适量 |
| 雪梨 | 适量 |
| 百合 | 适量 |
| 薏米 | 适量 |
| 红莲子 | 适量 |
| 麦冬 | 适量 |
| 蜜枣 | 适量 |
| 红枣 | 适量 |
| 枸杞 | 适量 |
教您雪梨百合猪展汤的家常做法，怎么做雪梨百合猪展汤好吃
红莲子、薏米仁、百合洗净提前浸泡两个小时以上
猪展焯水，捞出洗净切块待用
雪梨一颗，去皮去核切块
麦冬、枸杞、红枣洗净，外加一颗蜜枣（蜜枣不用洗）
把所有的材料放入煲汤神器电炖锅中，煲三个半小时。出锅前按照个人口味放盐调味。房主是不放任何调料直接喝，清润甘甜^___^
