老火墨鱼干猪尾骨汤
老火墨鱼干猪尾骨汤的简介:
猪尾骨,含大量的钙、磷等矿物质,补阴益髓,对于强健骨骼、治疗肌肉关节受伤疼痛等有很好的功效,可改善腰酸背痛,预防骨质疏松。在青少年男女发育过程中,可促进骨骼发育,中老年人食用,则可延缓骨质老化、早衰。墨鱼干具有养血,通经,催乳,益肾,补腰的功效.墨鱼猪尾汤是我婆婆做的一款传统汤,一到春天就会用老火多炖一些,家里的大大小小都喝,大家很喜欢。这味汤,曾经治好了因为月子里的劳累,家人的腰部的伤痛。婆婆对此汤的功效,深信不疑。
老火墨鱼干猪尾骨汤的用料:
墨鱼干 | 适量 |
猪尾巴骨 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
盐 | 适量 |
教您老火墨鱼干猪尾骨汤的家常做法,怎么做老火墨鱼干猪尾骨汤好吃
将切好的猪尾巴洗净,过开水,去泡沫
再次在容器中注入适量的水,加墨鱼干
大火烧开,关小火炖两小时
再加入少许枸杞,大火煮10来分钟
加入适当的盐调味即可