西洋菜煲猪骨汤
西洋菜煲猪骨汤的用料:
猪龙骨 | 1斤, |
西洋菜 | 200克 |
盐 | 1/2茶匙 |
教您西洋菜煲猪骨汤的家常做法,怎么做西洋菜煲猪骨汤好吃
洗干净西洋菜。西洋菜上会有很多浮萍,要多洗几遍
猪龙骨洗干净后,入沸水中汆煮3分钟后捞出
重新烧开水,入猪骨和西洋菜梗(西洋菜叶留后待用)一起小火煲2个小时至猪骨熟烂
开大火,将西洋菜叶放入,煮滚一分钟后关火,调入适当的盐即可
心食神小贴士:
一、煲汤我从不喜欢放入鸡精。这个汤也不建议放味精、鸡精之类的,味道已经十分鲜美了。二、先放入菜梗炖出香味后,再放入嫩叶,即可使汤汁保有菜香,又可吃到翠绿的蔬菜。
三、这是一道很解油腻、清热去燥的汤,很适合春季多喝。
四、猪龙骨入沸水中汆煮3分钟后捞出,是为了去掉嘌呤。