猪手汤
猪手汤的简介:
坚持每周喝上一到两次用党参、淮山、黄芪、猪手煮成的补中益气汤,一定能面色红润、神采奕奕。值得一提的是冬季容易感冒的朋友,更应该试试这道汤。因为党参的主要功能是补气,尽管党参的作用比人参弱,但功能基本相似,而且价格远比人参低。
猪手汤的用料:
猪手 | 2只 |
党参 | 20g |
淮山 | 30g |
黄芪 | 10g |
莲子 | 20g |
水 | 2000ml |
教您猪手汤的家常做法,怎么做猪手汤好吃
猪手入滚水,汆烫后,冲洗干净
所有材料入瓦煲,一次加足水,煮到滚,持续10分钟后,转文火继续煲一个半小时
喝的时候可以根据个人的口味加盐调味。这道汤尤其适合女性,因为猪手对皮肤具有特殊的营养作用,能够促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使皮肤中润饱满、洁白细腻、光滑丰盈