翠绿酸甜蔬果昔

翠绿酸甜蔬果昔的做法
2014-10-20 发自 心食神 浏览: 标签:饮品酸甜

翠绿酸甜蔬果昔的简介:

新鲜蔬菜、鲜果、干果和健脑的核桃做成的果昔,不仅营养丰富,而且口味真是酸甜清口,好喝着呢!

翠绿酸甜蔬果昔的用料:

白菜两页
核桃1把
葡萄1把
1把

教您翠绿酸甜蔬果昔的家常做法,怎么做翠绿酸甜蔬果昔好吃

  1. 将核桃泡水一夜沥干

    翠绿酸甜蔬果昔的做法 步骤1
  2. 白菜与葡萄干洗净,鲜枣剪下枣肉

    翠绿酸甜蔬果昔的做法 步骤2
  3. 先料理机慢速搅打

    翠绿酸甜蔬果昔的做法 步骤3
  4. 再高速打至成浓密的果昔即可

    翠绿酸甜蔬果昔的做法 步骤4

心食神小贴士:

一、核桃泡水,可多换几遍水,以去除稍有的涩味;
二、普通料理机,枣一定要去核;
三、若料理机搅拌不顺,可加适量水;
四、可适当搅拌时间稍久至温热,冬季喝适宜。

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