烤排骨杂蔬

烤排骨杂蔬的做法

2014-10-19 发自心食神浏览：标签：烤箱

烤排骨杂蔬的用料：

排骨	约600克
南瓜	300克
西葫芦	150克

教您烤排骨杂蔬的家常做法，怎么做烤排骨杂蔬好吃

平底锅刷一层薄油，放进排骨、南瓜、西葫芦，中火煎；排骨、南瓜、西葫芦煎至一面金黄，翻面同样煎至金黄；把南瓜、西葫芦放进耐热容器，洒一层薄盐；把排骨铺在南瓜、西葫芦上面
放进预热200度的烤箱，中层，上下火，10分钟；中间取出，把排骨的底面各刷蜂蜜水一次；烤了10分钟以后，把烤网移到上层，只开上火，烤3分钟；把排骨翻面后再烤2分钟即可

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