豉香缤纷鸡肉串
豉香缤纷鸡肉串的简介：
鸡肉属于白肉，蛋白质的含量又非常高，肉质鲜嫩，容易消化吸收，是我们应该经常摄入的肉类。
豉香缤纷鸡肉串的用料：
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 红黄彩椒 | 适量 |
| 青椒 | 适量 |
| 洋葱 | 适量 |
| 豆豉 | 适量 |
| 芝麻 | 适量 |
教您豉香缤纷鸡肉串的家常做法，怎么做豉香缤纷鸡肉串好吃
鸡胸肉反复用松肉锤锤散一些，但是不要过头哦
鸡胸肉切2cm见方的块，用料酒，盐，糖，生抽，胡椒粉腌制2小时以上，最好能在冰箱腌制过夜
红黄彩椒，青椒，洋葱都切成2cm见方的块备用
一片蔬菜，一片鸡肉穿在竹签上，几种蔬菜的颜色错开会更漂亮。串好的鸡肉串码放在铺了锡纸的烤盘上
刷上豆豉酱，烤箱预热200度，12-15分钟即可
