水煮鱼(无酱料味精)
水煮鱼(无酱料味精)的简介:
我特别喜欢做水煮鱼,市面上的鱼料,豆瓣酱实在让人不放心。所以………
水煮鱼(无酱料味精)的用料:
大头鱼 | 适量 |
青红椒 | 适量 |
葱姜蒜花椒等香料 | 适量 |
蛋清 | 适量 |
啤酒 | 适量 |
教您水煮鱼(无酱料味精)的家常做法,怎么做水煮鱼(无酱料味精)好吃
鱼肉切好后用蛋清,淀粉,食盐腌制半小时。天气热,最好放冰箱。
热锅冷油下葱姜花椒辣椒干,小火爆香。五分钟后可以将底料捞出。图省事可以忽略,我没捞。嘿
放入鱼头鱼骨鱼尾翻炒均匀,表面变色后加入生抽,啤酒,少许醋(去腥)。看个人喜好也可放些糖
加入清水炖煮十分钟左右加入青红椒鱼片,口味较重还能再放些辣椒干,花椒,食盐,蒜末等…………
鱼片熟透后加入葱末出锅。同时再熬少许香油(同步骤二)浇鱼肉上。
不放鱼料,味精,鸡精。安全卫生