低脂低卡零食烤鸡肉干
低脂低卡零食烤鸡肉干的简介:
从狗狗零食变化而来
低脂低卡零食烤鸡肉干的用料:
鸡胸肉 | 适量 |
盐 | 少许(各人口味) |
白酒 | 少许 |
黑胡椒碎 | 少许 |
教您低脂低卡零食烤鸡肉干的家常做法,怎么做低脂低卡零食烤鸡肉干好吃
将鸡胸肉切薄片,加上述作料腌制20分钟,时间久一些也没关系,我是腌制一大盘分几次烤的,所以腌制时间都不一样
烤箱下面铺锡纸,会滴水,预热10分钟,放烤架上220度烤40分钟
白点的有嚼劲,黄点的脆脆的,看各人喜欢调整烤制时间
从狗狗零食变化而来
鸡胸肉 | 适量 |
盐 | 少许(各人口味) |
白酒 | 少许 |
黑胡椒碎 | 少许 |
将鸡胸肉切薄片,加上述作料腌制20分钟,时间久一些也没关系,我是腌制一大盘分几次烤的,所以腌制时间都不一样
烤箱下面铺锡纸,会滴水,预热10分钟,放烤架上220度烤40分钟
白点的有嚼劲,黄点的脆脆的,看各人喜欢调整烤制时间