凉拌西兰花

2014-10-09 发自心食神浏览：标签：凉菜素菜快手菜

凉拌西兰花的简介：

西兰花怎么吃都好吃而且对身体超级棒凉拌是最能体会西兰花独特香味的做法加点胡萝卜营养加倍哦多吃蔬菜嘢

TIPS：
一、西兰花和胡萝卜要焯熟段生
二、过凉是要保持食材的爽脆口感
三、辣椒丁为了增加口感

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