椰汁鸡汤

椰汁鸡汤的做法
2014-10-08 发自 心食神 浏览: 标签:汤羹

椰汁鸡汤的简介:

椰子汁是公认的美容佳品,其味甘性寒,含蛋白质、糖类、维生素C、钙、钾等。椰子的汁液多,营养丰富,可解渴祛暑、生津利尿、主治热病,其果肉有益气、祛风、驱毒、润颜的功效。鸡肉,性平,味甘咸,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、C、E等,有补益五脏、养血补精、助阳、补虚的功效。两者合二为一,做个泰国风味的椰汁鸡汤,应该很不错。

椰汁鸡汤的用料:

鸡肉2只鸡腿
草菇
胡萝卜不用多,点缀用
椰汁
料酒
生粉
鸡精
胡椒粉
炒菜用油

教您椰汁鸡汤的家常做法,怎么做椰汁鸡汤好吃

  1. 鸡肉切成小块,用盐、料酒、生粉腌制半小时。

  2. 草菇洗净对半切开备用;胡萝卜切成花片。

  3. 炒锅预热后,下少量的油,将草菇煸炒一下。

  4. 放入椰汁。

  5. 煮开后放入腌制好的鸡肉

  6. 煮到鸡肉熟透后,加入胡萝卜花片、盐、胡椒粉、鸡精调味,出锅装碗。

心食神小贴士:

椰汁最好是买个椰子回来,把整个椰子汁都用在汤里,天然纯椰汁是不甜的。如果没有椰子,那就用椰奶,有总比没有强吧。

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