椰汁鸡汤
椰汁鸡汤的简介:
椰子汁是公认的美容佳品,其味甘性寒,含蛋白质、糖类、维生素C、钙、钾等。椰子的汁液多,营养丰富,可解渴祛暑、生津利尿、主治热病,其果肉有益气、祛风、驱毒、润颜的功效。鸡肉,性平,味甘咸,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、C、E等,有补益五脏、养血补精、助阳、补虚的功效。两者合二为一,做个泰国风味的椰汁鸡汤,应该很不错。
椰汁鸡汤的用料:
鸡肉 | 2只鸡腿肉 |
草菇 | |
胡萝卜 | 不用多,点缀用 |
椰汁 | |
盐 | |
料酒 | |
生粉 | |
鸡精 | |
胡椒粉 | |
炒菜用油 |
教您椰汁鸡汤的家常做法,怎么做椰汁鸡汤好吃
鸡肉切成小块,用盐、料酒、生粉腌制半小时。
草菇洗净对半切开备用;胡萝卜切成花片。
炒锅预热后,下少量的油,将草菇煸炒一下。
放入椰汁。
煮开后放入腌制好的鸡肉
煮到鸡肉熟透后,加入胡萝卜花片、盐、胡椒粉、鸡精调味,出锅装碗。