元气早餐之四喜蒸饺

元气早餐之四喜蒸饺的做法
2014-10-07 发自 心食神 浏览: 标签:早餐

元气早餐之四喜蒸饺的简介:

好吃好看的四喜蒸饺~昨晚上折腾到快10点今天早饭晚饭都是它了我太爱大蒸饺了哈哈哈~~~五谷杂粮粥做法:

元气早餐之四喜蒸饺的用料:

白萝卜650g(去皮后)
虾仁90g
胡萝卜80g
面粉270g
植物油45g
香油5g
适量
五香粉适量
花椒面适量
味精适量
葱花适量
热水适量
豌豆适量
玉米适量
香菇适量
紫薯适量

教您元气早餐之四喜蒸饺的家常做法,怎么做元气早餐之四喜蒸饺好吃

  1. 胡萝卜擦成丝,把水份挤出来待用

  2. 白萝卜擦成丝,挤掉多余水份,与胡萝卜拌在一起

  3. 虾仁处理干净,剁碎,与萝卜丝一同放在大碗中,加入油和香油,加入适量盐、五香粉、花椒面、味精、葱花,搅拌上劲

  4. 玉米粒、豌豆粒我用的袋装已经煮过的,就直接用了,如果是生的要先汆烫熟,紫薯我也有蒸好的,就直接切粒用了,香菇洗干净切粒

  5. 250g面粉放入面盆中(剩下的20g擀皮时候做蒲面用),用滚烫的水加入之前挤出来的胡萝卜汁,用这个水把面和成软硬适中的面团

  6. 把面团分成若干个等大的小剂子,皮要擀得比水饺的皮厚,比包子的皮薄

  7. 先放一团萝卜虾仁陷在饺子皮中间,然后把面皮沿十字形对折两下,中间捏紧,把四个脚分别填满紫薯粒、豌豆粒、玉米粒和香菇粒

  8. 把饺子都包好以后,蒸锅放足量的水烧开,把蒸屉涂一层油防沾,把饺子摆进去

  9. 大火蒸13-15分钟,关火直接开盖,不用虚蒸

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