米醋麻酱拌莴笋

米醋麻酱拌莴笋的做法
2014-10-06 发自 心食神 浏览: 标签:

米醋麻酱拌莴笋的简介:

五月莴笋正当季,凉拌省事省力,配粥清脆爽口。芝麻实在是净素者的福音之一,既补五脏,又利排毒,更齿颊留香。芝麻酱很容易买到,自制也非常方便。米醋可解白芝麻油腻,搭配相得益彰哦。但莴笋略寒,故可略加热性的辣椒,中和一番,或可加姜丝或姜汁,别有一番滋味。

米醋麻酱拌莴笋的用料:

莴笋500克
天然手做纯芝麻1汤勺
天然手做纯麻油1汤勺
有机酿造米醋0.5汤勺
天然海盐依口味少许
辣椒依口味少许
蕨菜干(非必须)少许
枸杞(非必须)少许

教您米醋麻酱拌莴笋的家常做法,怎么做米醋麻酱拌莴笋好吃

  1. 莴笋洗净,切丝。开水烫一下,立即沥干装盆。

  2. 将剩余食材混合,搅拌均匀,倒在莴笋丝上即可。

心食神小贴士:

用开水烫莴笋时,动作快一些哦,才能尽量保持莴笋的爽脆。

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