昂刺鱼烧莴笋

2014-10-06 发自心食神浏览：标签：

昂刺鱼烧莴笋的用料：

昂刺鱼洗净在开水锅里烫一下捞出，洗净身上粘膜
葱姜切片，干辣椒切碎。莴笋切片
炒锅烧热加油放入葱姜干辣椒，蒜片，花椒粒炒香放入昂刺鱼晃动炒锅，略炒一会加料酒，酱油，盐，糖，开水，开水漫过鱼身大火烧开，改中火慢炖，炖10分钟后加入莴笋片烧开，改中小火炖至汤汁一般时，调味即可出锅，出锅前撒上香葱

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