番茄洋葱咖喱魔芋面

番茄洋葱咖喱魔芋面的做法
2014-10-04 发自 心食神 浏览: 标签:

番茄洋葱咖喱魔芋面的简介:

减肥首选,低脂快手!

番茄洋葱咖喱魔芋面的用料:

番茄1个
洋葱1个
咖喱1块
玉米青豆胡萝卜100g
魔芋面1份
橄榄少许

教您番茄洋葱咖喱魔芋面的家常做法,怎么做番茄洋葱咖喱魔芋面好吃

  1. 番茄切细块,洋葱切丝

  2. 锅里下少许底油,爆香洋葱,待洋葱微软下番茄炒至出汁。

  3. 加一碗水,大火煮沸,加咖喱块一块,煮化。

  4. 待汤汁浓稠,下蔬菜丁和少亮咖喱粉调厚,煮5分钟

  5. 下魔芋面,煮至汤汁浓稠,出锅开吃!

心食神小贴士:

面上加了微波炉烤的鸡软骨,高火6分钟,嚼劲十足!

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