田园烩蟹
田园烩蟹的简介：
荤素一锅端的螃蟹极过瘾吃法。做这菜没啥要决，要入味，蔬菜先得炒，然后水加足，然后放蟹再煮个15~20分钟即可。
田园烩蟹的用料：
| 螃蟹 | 400克（大小1~2只，当然螃蟹越多味越鲜） |
| 土豆 | 300克 |
| 洋葱 | 150克 |
| 番茄 | 150克 |
教您田园烩蟹的家常做法，怎么做田园烩蟹好吃
活螃蟹先“杀死”，用牙刷仔细刷干净，扒下蟹壳，分离蟹螯、将杂物仔细去除干净，切成大小适中的块儿，一旁等用
土豆、洋葱、番茄，分别洗净切块待用
锅中下油，放入洋葱爆至透明并有香味飘出
把番茄块放入，炒至烂熟出红油
加入土豆块翻炒均匀，一次加足水，并把糖、番茄酱、盐、海鲜酱油一并加入，烧开再炖至土豆微软
此时可放螃蟹块及壳，再烧15~20分钟即可起锅开吃
心食神小贴士：
◎此菜宜热吃，趁热上桌味道最佳；◎据中医说法，螃蟹性味寒，体质较寒者慎食，手肢常冰冷的女性更要少吃；
◎螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉同食，吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。（此菜中有西红柿因炒制制成酱，适量食用无妨）
◎螃蟹已经很鲜，无须再放味精、鸡精等提鲜了。
