桂圆薏米地瓜甜汤

桂圆薏米地瓜甜汤的做法
2014-09-27 发自 心食神 浏览: 标签:汤羹

桂圆薏米地瓜甜汤的简介:

美好的食物,不应只是味觉视觉上的享受,更应该有益于身体,促使身体各方面达到一个平衡的状态。

桂圆薏米地瓜甜汤的用料:

薏米适量
桂圆干(去壳)适量
地瓜适量
冰糖适量
适量

教您桂圆薏米地瓜甜汤的家常做法,怎么做桂圆薏米地瓜甜汤好吃

  1. 先将薏米洗净加水浸泡一小时,然后开始煮。

  2. 将地瓜洗净刨皮,切成大小一样的小块,待薏米煮至30分钟后将切好的地瓜加入。

  3. 15分钟后加入冰糖和桂圆,待地瓜煮至熟透以及桂圆呈涨发状即可食用。

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