黄豆地瓜饭

2014-09-27 发自心食神浏览：标签：饭

黄豆地瓜饭的简介：

这是一款健康的家庭常食用的米饭搭配，地瓜香甜，黄豆补钙和蛋白质丰富，加上大米的淀粉质，各有互补作用，也算是一款养生的米饭！做法简单，营养美味，是我家常吃的，你有机会也试试！

泡黄豆的水含有维生素，可放进去一起做饭，更营养不浪费！

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