醪糟醉马蹄
醪糟醉马蹄的简介:
今天介绍的这款风味独特的凉菜“醪糟醉马蹄”的做法真的十分简单,只需要四步就可以完成,别看做法简单,但是营养和味道都挺稀罕人的,呵呵。做这道醪糟醉马蹄要用到两个主要原料那就是“醪糟”和“马蹄”。
醪糟醉马蹄的用料:
马蹄 | 500克 |
醪糟 | 4大勺 |
冰糖 | 少许 |
枸杞 | 10余粒 |
教您醪糟醉马蹄的家常做法,怎么做醪糟醉马蹄好吃
马蹄清洗干净后去皮放入锅中,水可以多放一些
水煮开后放入冰糖和冲洗过的枸杞一起中火煮十分钟左右
将煮好的马蹄捞出放入一个干净的保鲜盒中
稍晾凉后盛入四五勺醪糟。盖上保险盖放到冰箱里冷藏至少两小时以上,能过夜最好
心食神小贴士:
一、荸荠不宜生吃,因为荸荠生长在泥中,外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫,所以一定要洗净煮透后方可食用。二、荸荠是寒性食物,体寒的朋友慎用。
三、特别想减肥的朋友少吃醪糟,它比较滋补。