柿子椰丝羹
柿子椰丝羹的简介：
秋入小城凉入骨，无人不道柿子熟。红颜未破馋涎落，油腻香甜世上无。
柿子椰丝羹的用料：
| 柿子 | 适量 |
| 椰丝 | 适量 |
教您柿子椰丝羹的家常做法，怎么做柿子椰丝羹好吃
将柿子去皮，柿子肉搅拌均匀，装入杯中，撒上少许椰丝即可
心食神小贴士：
柿子忌与红薯、菠菜、螃蟹同食。空腹吃柿子易患胃柿石症。
柿子含单宁，易与铁质结合起来，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。
空腹吃柿子易患胃柿石症。
柿子含单宁，易与铁质结合起来，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。
