首鸟猪肝片
首鸟猪肝片的简介:
首乌能''养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌须发,为滋补良药,不寒不燥,功在地黄,天门冬诸药芝上。''猪肝营养丰富,其中铁的含量为猪肉18倍,蛋白质含量也远高于瘦肉,是滋补气血的佳品。。
首鸟猪肝片的用料:
首乌 | 10克 |
猪肝 | 300克左右 |
生粉 | 适量 |
食盐 | 7克 |
酱油.白酒.醋 | 各适量 |
食用油 | 25cc |
蒜片.姜片.葱丝 | 各少许 |
教您首鸟猪肝片的家常做法,怎么做首鸟猪肝片好吃
将首乌用水煮成较浓的药液备用
将猪肝洗净.切成片和适量首乌汁.食盐.生粉搅拌均匀
将适量首乌汁.酱油.白酒.食盐.醋.生粉和汤兑成调味汁备用
将锅里烧热.放入适量食用油.烧至七八成热.放入拌好的肝片翻炒一下.再向锅中下入蒜片.姜片翻炒几下.倒入调味汁炒匀.淋入明油少许.下入葱丝.装盘上桌供食