香煎猪肝

香煎猪肝的做法
2014-09-18 发自 心食神 浏览: 标签:快手菜家常菜

香煎猪肝的简介:

猪肝含有丰富的铁、磷、蛋白质、维生素A等微量元素,具有营养和保健功能,是最理想的补血佳品之一。

香煎猪肝的用料:

猪肝200g
红萝卜小半个
2瓣
香葱2根
生抽一小勺
料酒一小勺
适量

教您香煎猪肝的家常做法,怎么做香煎猪肝好吃

  1. 将猪肝洗净切片,加入生抽、料酒腌制15分钟。

    香煎猪肝的做法 步骤1
  2. 趁着腌猪肝的时间,分别把葱、姜、红萝卜切成同等大小、长短的小段。

    香煎猪肝的做法 步骤2
  3. 锅烧热入油,下猪肝,大火煎至无血色,颜色略微金黄即可。

    香煎猪肝的做法 步骤3
  4. 加入切好的红萝卜、葱跟姜快速翻炒。

    香煎猪肝的做法 步骤4
  5. 入盐出锅装盘即可。

    香煎猪肝的做法 步骤5

心食神小贴士:

※猪肝要吃就吃新鲜的。
※加入料酒腌制是为了去腥味。
※猪肝要大火快炒,时间久老了就不好吃了。
※还有要注意的是高血压以及冠心病的人是要忌食猪肝的哦。

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